Йога-студия «Дипика»
В центре шумного города есть место, где в атмосфере домашнего уюта и покоя, происходит единение тела и духа. Концентрация на деталях и индивидуальный подход дают возможность заниматься йогой всем желающим и сделать практику каждого эффективной. Постоянная и внимательная практика способствует достижению любых жизненных целей: от улучшения состояния здоровья и внешности до гармоничного развития личности в целом.
Йога Айенгара Занятия ведет сертифицированный учитель йоги Айенгара Анна Придиус (Сертификат Мемориального института йоги в г. Пуна, Индия, уровня Introductory II 2013 г.). Йога по методу БКС Айенгара является постепенной и систематизированной. Особое внимание уделяется точности выполнения всех элементов упражнения, абсолютной безопасности и выравниванию в каждой позе. Принцип от простого к сложному. При этом ученики добиваются большей гибкости, силы тела и духа. Уровень подготовки: начальный и средний.
Хатха йога Регина Кулигина — инструктор по йоге. Личная практика йоги больше 8 лет. Преподаёт третий год йогу: групповые занятия, сплит- и персональные тренировки. — Хатха йога(с элементами Айенгара и Аштанга-виньяса йоги) — Йога нидра — Антигравити йога — Медитации в спелеокамере Прошла обучение в институте оздоровительных практик у Агапкина С.Н. «Адекватная йога» (Москва). Участник фитнес конвенции (Римини, Италия). Постоянно посещает различные мастер-классы и тренинги.
Проводится набор группы на занятия (группа — до 12 человек). Возможны индивидуальные занятия. Любые вопросы можно задать по телефону 89128540119 Анна Придиус, +7 3412 423300, 424225 Администратор. Наш адрес: г. Ижевск, ул. Щорса, 107, «Премьер-Отель»
Расписание занятий
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
|
9:50—10:50 Йога для беременных |
|
|
10:00—11:00 Йога для беременных |
|
11:00—12:30 Йога Айенгара |
|
11:00—12:30 Йога Айенгара |
|
|
18:00—19:30 Йога Айенгара |
|
18:00—19:30 Йога Айенгара |
|
18:30—20:00 Йога Айенгара
|
19:30—21:30 Хатха Йога |
18:30—20:00 Йога Айенгара |
19:30—21:30 Хатха Йога |
17:30—19:00 Йога Айенгара |
Стоимость занятий
Абонемент Йога Айенгара |
Стоимость |
Абонемент Хатха Йога |
Стоимость |
Абонемент на 12 занятий
|
3100 руб. (стоимость одного занятия 258,3 руб.) |
Абонемент на 8 занятий
|
2400 руб. (стоимость одного занятия 300 руб.) |
Абонемент на 8 занятий |
2300 руб. (стоимость одного занятия 287,5 руб.) |
Абонемент на 4 занятий |
1400 руб. (стоимость одного занятия 350 руб.) |
Абонемент на 4 занятия |
1300 руб. (стоимость одного занятия 325 руб.) |
Разовое посещение 120 мин. |
400 руб. |
Разовое посещение 90 мин. |
350 руб. |
|
|
Йога для беременных |
Стоимость |
Йога для начинающих |
Стоимость |
Разовое посещение 60 мин. |
250 руб. |
Разовое посещение 60 мин.
|
350 руб. |
|
|
Абонемент на 8 занятий |
2300 руб. |
|